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2025年07月18日

卒FITとは？卒FIT後のおすすめ選択肢｜蓄電池・自家消費・売電

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なぜ今、卒FIT問題が話題になっているのか？

2025年現在、住宅用太陽光発電を設置した家庭で、FIT制度が終了する世帯が急激に増加しています。2009年から開始された太陽光発電の余剰電力買取制度により、10年間にわたって家計にとって魅力的な価格で電気を売ることができていた家庭が、次々と「卒FIT（そつフィット）」を迎えているためです。

2019年で約53万件、2025年にも約18万件が卒FITを迎える予定であり、累計で100万件を超える家庭が卒FIT後の電気料金の見直しを迫られています。

この記事では卒FITが家計に与える影響と、家族にとって最もお得な選択肢を紹介しています。新築時に太陽光発電を検討している方も、10年後の家計設計の参考にしてください。

余剰電力の基本的な仕組みについて詳しく知りたい方は、「余剰電力はどうする？売電では電気代を損する時代｜卒FIT後は必見」をぜひ参考にしてください。

そもそも「卒FIT」とは？家計にどんな影響がある？

太陽光発電のお得な制度が10年で終了

FIT制度（フィット制度）とは、国によって2012年から開始された優遇制度で、簡単に言うと「太陽光で作った電気を高く買い取ります」という制度です。正式には「固定価格買取制度」と呼ばれ、住宅用太陽光発電（10kW未満）の場合、発電した余った電力を、10年間にわたって固定価格で電力会社が買い取ることを国が約束しています。

この制度のおかげで、2012年度に太陽光発電を設置した家庭は、1kWhあたり42円という非常に高い価格で電気を売ることができました。当時の一般的な電気料金が20円台だったことを考えると、「電気を買うより売った方がお得」という状況だったのです。

10年後の現実：売電価格の単価が4分の1以下に下落

しかしこの優遇期間は永続的ではありませんでした。制度開始以降、年々売電価格は一気に下落します。下記は近年の買取価格の推移を表した表です。

卒FIT後の厳しい買取価格の現実

• FIT期間中：制度開始当初、42円/kWhだったのが13年余りで27円も下落
• 卒FIT後は各電力会社のプラン価格に：7円〜14円程度に

これは決して制度のせいではなく、太陽光発電が普及した結果、設置費用が下がったため、国の手厚い支援が不要になってきたということです。ただし、家計への影響は深刻です。

家計への具体的な影響って？

太陽光発電5kWを設置した一般的な家庭を例に、卒FIT前後の家計への影響を具体的な金額で比較してみましょう。何も対策をしない場合と対策を講じた場合では、年間で大きな差が生まれることが分かります。

• FIT期間中：月2万円の売電収入
• 卒FIT後（大手電力継続・7円/kWh）：月約5,000円（約15,000円の収入減）
• 年間で計算すると：約18万円の家計への影響

「卒FIT」は10年間の固定価格買取満了を指します。満了後は売電単価が下がるため、 自家消費と売電のバランスで家計インパクトが変わります。導入可否の判断前に 元は取れる？回収年数の現実 も確認しておきましょう。

【家計を守る】卒FIT後の3つの選択肢

卒FIT後の対応策は、大きく分けて3つあります。どれを選ぶかによって、今後10年間の家計の収支が大きく変わってきます。

選択肢①：新しい電力会社と契約して「売電」を続ける

最もシンプルな方法は、これまでと同じように余った電気を電力会社に売り続けることです。ただし、売り先と価格条件は大きく変わります。

太陽光発電の売電について詳しく知りたい方は、「太陽光の売電｜2025年の売電価格と卒FITを見据えたアクション」をぜひ参考にしてください。

大手電力会社での売電

従来の東京電力や関西電力などの大手電力会社でも売電を続けられます。大手の魅力は経営の安定性です。ただし新電力会社に比べると売電価格は低いといえます。

• 東京電力：8.5円/kWh
• 九州電力：7.0円/kWh
• 関西電力：8.0円/kWh

新電力会社での売電

最近では、より高い買取価格の新しい電力会社も登場しています。ただし買取プランの種類や会社の信頼性、キャンペーン期間や契約条件を事前に確認することが大切です。

• キューエネスでんき「エネまかせ」：15.58円/kWh（※市場連動型プラン2025年7月）※JEPXのスポット市場連動型でその月の市場価格はJEPX取引市場データから確認できます。
• スマートテック「スマートFIT」：14.6円/kWh（東京電力エリア限定　通常は8.5円/kWh)
• エネクスライフサービス「卒FITでんきプラス」：13.5円/kWh（条件付き）

選択肢②：昼間の自家消費率を高める

現在最も注目されているのが、発電した電力を自宅で使う「自家消費」という選択肢です。太陽光は昼間に発電されるため、その間にたくさん電気を使用して売電を控える、という考え方になります。

なぜ自家消費がお得なのか？

現状では電力会社から買う電気料金と売電価格に大きく差があるためです。

• 電力会社から買う電気：約35円/kWh
• 卒FIT後の売電価格：約8.5円/kWh（東京電力の場合）
• 差額：26.5円/kWh

つまり安い買取価格で売るより、電気の購入を減らす方がお得になるという計算です。

自家消費率を高める手段って？

後述する蓄電池以外で自家消費を増やす方法としては以下の利用も有効です。

1. エコキュート（電気温水器）の昼間運転：お湯を作る時間を夜から昼に変更
2. 電気自動車（EV）の昼間充電：昼の間に充電すればガソリン代の節約にも

エコキュートや電気自動車に貯めた電気を家庭で使うためのV2Hは、蓄電池より初期費用が比較的低く、導入することで自家消費率を高められるのが魅力です。

特にエコキュートは少ない電力で効率的にお湯を沸かすため、ガス給湯器や電気温水器よりも光熱費を抑えることができます。ライフスタイルに合わせて段階的に取り入れることで、無理なく卒FIT対策を始められます。

売電の継続・自家消費の強化・蓄電池の導入──最適解はご家庭の使用パターンで変わります。 購入判断の前に やりがちな失敗と回避策（デメリットの実像） を必ずチェックしましょう。

選択肢③：「蓄電池」で電気を貯めて夜間も自家消費

最も効果的な方法ですが、初期費用がかかるのが蓄電池の導入です。昼間に発電した電気を貯めて、夜間や雨の日にも自家消費できるようになることは、太陽光発電システムをさらに有効に使えます。

卒FIT後の蓄電池導入について詳しく知りたい方は、「卒FIT後の蓄電池は元がとれる？｜メリット・デメリットも解説」をぜひ参考にしてください。

蓄電池のメリット

• 24時間自家消費が可能：昼間発電した電気を夜間に使える
• 災害時の安心：停電時でもほぼ通常と同じに電気が使える
• 経済効果：電気代をほぼゼロにできる可能性（ゼロエネルギー住宅）

蓄電池のデメリット

• 初期費用が高額：100万円〜200万円程度
• 設置スペースが必要：エアコン室外機2台分程度
• メンテナンス：定期点検が必要

蓄電池導入の判断基準

蓄電池導入を検討する際は、10年間の総合的な経済効果で判断することが重要です。初期費用は高額ですが、毎月の電気代削減効果と災害時の安心感を総合的に考慮しましょう。特に在宅時間が長い家庭や、停電への備えを重視する家庭では、満足度がより高くなる傾向があります。

蓄電池導入のデメリットも含めた詳細な検討をしたい方は、「卒FIT後の蓄電池導入のデメリットを検証！後悔しない選び方とは？」をぜひ参考にしてください。

売電継続VS蓄電池導入どっちがお得？シミュレーション

在宅ワークが多い家庭と日中不在がちの家庭で比較してみましょう。

ケース① 在宅ワークが多い家庭の場合

家庭構成：夫婦共働き（在宅ワーク多め）+小学生、太陽光発電5kW

電気使用パターン：昼間も家にいることが多く、一日中電気を使用。

月々の家計への影響比較

• 売電継続：売電収入6,000円、電気代15,000円 → 実質負担9,000円
• 蓄電池導入：売電収入2,000円、電気代8,000円 → 実質負担6,000円
• 差額：月3,000円の節約効果（年間36,000円）
• 結論：昼間も夜間も電気をよく使う家庭では、蓄電池導入が最もお得

売電収入を考慮した上での「電気に関する家計の実際の出費」を表しています。上記のケースでは、蓄電池導入により売電収入は減るものの電気代がより大幅に下がるため、結果的に実質負担額が月3,000円軽減されるということを意味します。

ケース② 共働きで日中不在がちな家庭の場合

家庭構成：夫婦共働き（外勤）+中学生、太陽光発電4kW

電気使用パターン：平日昼間は電気をあまり使わず、夕方以降に集中。

月々の家計への影響比較

• 大手電力継続：売電収入7,000円、電気代12,000円 → 実質負担5,000円
• 新電力切替：売電収入10,000円、電気代12,000円 → 実質負担2,000円
• 差額：月3,000円の節約効果（年間36,000円）
• 結論：昼間不在の家庭では、まず高単価の新電力への切り替えを検討

この場合の「実質負担」も電気代から売電収入を差し引いた、電気に関する家計の実質的な支出額を指しています。 売電収入が3,000円増加（7,000円→10,000円）することで、実質負担が月3,000円軽減されるため、この家庭では自家消費よりも「売電価格の高い新電力への切り替え」が最も効果的な卒FIT対策となります。

シミュレーションの結果は、購入価格と寿命・交換費の前提で大きく変わります。 具体的な製品レンジは 主要機種の比較と実勢価格レンジ を参考に、家庭の使用パターンに合う条件で試算してください。

【2025年最新】売電先の選び方とおすすめプラン

新たな売電先を検討する場合の、信頼できる会社の選び方をご紹介します。

エリア別の具体的な買取価格を比較検討したい方は、「【2025エリア別】卒FIT買取価格ランキング｜おすすめ電力会社の一覧」をぜひ参考にしてください。

価格だけで選ぶのは危険！3つのチェックポイント

1. 会社の継続性　電力業界は変動が激しく、突然サービスを終了する会社もあります。必ずウェブサイトをチェックし、設立年数や資本金、親会社の有無などの信頼性を確認しましょう。

2. 契約条件の透明性

• 価格変更の条件はないか
• 解約手数料の有無もチェック
• 最低契約期間はどのくらいか

3. サポート体制

• 問い合わせ窓口は充実しているか
• トラブル時の対応や体制は大丈夫か

これらのポイントを総合的に判断し、単純に売電価格が高いだけでなく、長期的に安心して取引できる信頼性の高い会社を選ぶことが重要です。契約前には必ず複数社を比較検討し、不明な点は事前に確認しておきましょう。

売電先の最適解は、単価だけでなく「価格変更条件」「最低契約期間」「解約手数料」などの条項で大きく変わります。 プランを比較する前に 市場連動型の仕組みとリスク（基礎解説） を押さえておくと判断がぶれません。

蓄電池導入｜余剰電力活用の基礎知識

蓄電池に興味があるけれど、「高額だし、本当に元が取れるの？」と不安な方向けに、より実用的な情報をお届けします。

我が家に最適な蓄電池の容量は？

蓄電池選びで最も重要なのは、家庭に適したサイズ（容量）の選択です。大きすぎると費用面で無駄が生じたり、小さすぎても効果が薄くなります。

簡単な計算方法太陽光発電5kWの場合：

• 1日の発電量：約13kWh
• 家庭で使う分：約9kWh
• 余剰電力：約4kWh　 → 4-5kWh程度の蓄電池が最適

ただし、家庭の電気使用パターンや在宅時間の長さによって最適な容量は変わります。日中に在宅することが多い場合は余剰電力が少なくなり、逆に日中不在がちな家庭では余剰電力が増える傾向があります。まずは数ヶ月間の電気使用量を確認し、ライフスタイルに合った容量を選ぶことが重要です。

信頼できるメーカーと価格を比較

家族構成や予算に応じたおすすめメーカー

コストパフォーマンス重視：ニチコン

• 容量：5kWh〜16kWh
• 価格：120万円〜250万円
• 特徴：国内シェアNo.1の実績と安心感

機能性重視：シャープ

• 容量：6.5kWh〜15kWh
• 価格：110万円〜220万円
• 特徴：AI機能で自動最適化、スマホ操作可能

長期保証重視：長州産業

• 容量：10kWh〜13kWh
• 価格：130万円〜200万円
• 特徴：20年保証で長期安心

設置場所を選ばない：パナソニック

• 容量：3.5kWh〜7kWh（組み合わせ自由）
• 価格：100万円〜180万円
• 特徴：壁掛けタイプもあり、設置の自由度が高い

※価格は2025年7月時点：編集部調べ

蓄電池の効果は「設置条件」と「運用」で大きく変わります。日中の家電稼働や給湯・EVとの連携など、 具体的な運用のコツは 家庭内での電気の使い方最適化ガイド を参考に調整しましょう。

補助金を使って費用を抑える方法

蓄電池の初期費用は補助金を活用することで大幅に削減できます。ただしすでに締め切りとなった補助金もあるので、まだ期限があるからと静観せず、導入で補助金を受けたい場合は早めに行動を起こしましょう。

国の補助金（2025年）

• DR補助金：（2025年7月で受付終了。次回年度に補助金があるかは未定）
• 子育てエコホーム支援：（2024年12月で受付終了）
• 子育てグリーン住宅支援事業：蓄電池導入6万4000円※定額（2025年度公的事業で、リフォーム工事と同時の場合）期限：2025年12月25日まで
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自治体の補助金（例）

• 東京都：最大120万円
• 神奈川県：最大10万円（住民税均等割のみ課税世帯など限定的事業）
• 愛知県：最大20万円（ただし蓄電池専用は常時ではない）

補助金活用のポイント

• 国と自治体の補助金は併用可能な場合もある※条件等要確認
• 予算枠があるため、締め切りが早い。早期の申請が重要
• 指定業者での購入が条件の場合があるので確認を

卒FIT対策の成功と失敗の分かれ目

卒FIT後に蓄電池を導入したAさんとBさんの成功・失敗例を紹介します。

成功例：計画的な蓄電池導入で電気代を削減

Aさん（会社員・家族3人）の場合

• 太陽光発電6kW（2012年設置）
• 卒FIT後の2022年に蓄電池13kWh導入
• 導入費用：180万円（補助金30万円活用で実質150万円）

結果

• FIT期間中：月18,000円の売電収入
• 蓄電池導入後：電気代を大幅に削減できた（月1,000円程度の電気代に）

Aさんのコメント

「蓄電池が高額で最初は迷いましたが、台風による停電時も蓄電地の稼働で電力を保つことができ、家族の安心も買えたと思っています。また毎月の電気代明細を見るのが楽しみになるほど、電気代を削減することができました」

失敗例：条件を確認せずに契約して売電収入が悪化

Bさん（会社員・家族4人）の場合

• 太陽光発電5kW（2013年設置）
• 価格だけで新電力A社を選択

問題点

• 契約1年後に買取価格を変更された
• 結果、大手電力会社より条件が悪化
• 他者切り替えの解約時に手数料2万円が発生

Bさんのコメント

「当初、買取価格の高さだけで決めたのですが、どうやら期間限定だったらしく。契約書をもっとしっかり読むべきだったと反省しています。卒FIT後の買取については、安定性も重要だと痛感しています」

契約条件だけでなく、施工品質の差も結果に直結します。工事前のチェックポイントは 施工・設置でミスを防ぐための確認事項 を参考に、配線経路・屋外機周辺のクリアランス・停電時の運用手順まで事前にすり合わせましょう。

成功のための4つのステップ

1. 現在の電気使用パターンを把握する 月々の電気代と使用時間帯をチェック
2. 複数の選択肢を具体的に計算する 10年間の総費用で比較
3. 補助金制度を最大限活用する 国と自治体の制度を組み合わせ
4. 信頼できる専門業者に相談する アフターサービスまで考慮して選択

電気使用量は検針票で過去1年分を確認し、日中の在宅時間も把握しましょう。卒FIT後に蓄電池を導入した場合と、新電力に契約を切り替えた場合、今のままの売電契約を維持した場合の10年間の総コストを比較し、さらには国と自治体の補助金制度を早めに調査し申請を実行します。

事業者選びでは卒FIT後の蓄電池導入について、価格面だけでなく、デメリットも含めて説明してくれる事業者を複数社から選びましょう。

ステップは「現状把握→計算→補助金確認→相談」。まずは業者選びの型を押さえ、次に最新の価格・補助金・制度変更を確認すると判断がぶれません。

家族のライフスタイル別の選択

卒FIT対策は、家庭の状況によって最適解が大きく異なります。重要なのは、目先の価格だけでなく、家族のライフスタイルと将来設計に合った選択をすることです。

家族タイプ別の最適な選択肢としては、

共働きで昼間不在がちな家庭 → 余剰電力をより有利な価格で売電するために新電力への切り替えを検討

在宅ワークや小さなお子さんがいる家庭 → 蓄電池導入で光熱費の大幅削減を検討

災害への備えを重視する家庭 → 蓄電池で安心と経済性の両立を検討

初期費用を抑えたい家庭 → 最初は太陽光発電だけ、後付けで蓄電池導入を検討

以上を参考に卒FIT後も見据えた太陽光発電の導入や蓄電池導入を検討してみてください。

まとめ

卒FIT対策は一度決めると長期間にわたって家計に影響を与えます。この記事の情報を参考に、あなたの家族にとって最適な選択を見つけてください。

より詳しい相談が必要な場合は、住宅用太陽光発電システムの専門知識を持つ信頼できる事業者への相談をおすすめします。

卒FIT後の新しい電力会社をお探しの方にはキューエネスでんきの市場連動型プランもおすすめです。

すでに卒FITを迎え、蓄電池導入を検討される場合は、Q.READYなどの専門的なサービスを活用することで、より精密なシミュレーションと最適な製品選定が可能になります。どちらの場合も未来を見据えた賢い卒FIT対策を実現しましょう。

ソーラーメイト編集部

太陽光発電と再生可能エネルギーに関する深い専門知識を持つレネックス株式会社のスタッフが、最新の情報や役立つ知識を発信しています。

レネックスは、太陽光発電の国内新築住宅シェアNo.1のハンファジャパンの子会社として豊富な経験と実績があります。ぜひお気軽にお問い合わせください。

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